Et super godt trick er at lave en større portion, og så fryse resten ned i en ispinde form. Vupti så er der lækre og sunde is-pinde.
Jeg har bla. frosset en bær-smoothie og for et par dage siden denne chokolade smoothie. Ispindende blev super lækre!
Chokolade - IS
Denne opskrift giver ca. 4 ispinde
Ingredienser:
1 medium str. moden banan, gerne frossen
1,5-2 dl. minimælk
1 spsk. kakaopulver
1 spsk. mandelsmør (eller 5 stk. mandler)
1 knsp. vaniljepulver
knsp. salt (kan udlades)
Fremgangsmåde:
Fyr det hele i blenderen og kør indtil der ikke er flere klumper. Hæld i ispind forme, frys i ca. 4-6 timer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar